受益一生的积极心态课

出版时间:2011-10  出版社:人民邮电出版社  作者:唐华山  页数:213  

内容概要

  心态决定命运,你有什么样的心态,就有什么样的人生。只要树立了积极的心态,每个人都可以成为自己命运的主宰。《受益一生的积极心态课》用精炼的文字和丰富的案例对积极心态进行了全方位的描述,帮助读者认识到积极心态对人生的重要意义,并学会改善消极心态和塑造积极心态,以成就美好的未来。
  《受益一生的积极心态课》适合所有希望了解自我心态和改完自我心态的人士阅读。

书籍目录

第一章 心态决定命运——心态与命运 
 心态的巨大力量 
 你的心态频道任由你来调 
 积极的心态可以改变你的人生 
 心态是命运的主宰 
 学会为自己鼓掌 
 逆境与顺境,全看你心态 
 影响人生的不是环境与遭遇,而是心态 
 走出失败阴影,做个心灵强者 
 心态好,一切才会真的好 
 该放弃时就放弃 
 好心情决定好未来 
 人生要懂得守候心中的满足 
 人生百态,全在于心 
第二章 心态好才能成功——心态与成功 
 人生成败全在心态 
 换一个角度看问题,失败也是另一种成功 
 只有在觉得自己成功时,才算真正的成功 
 因受益一生的积极心态课
 强化自主意识,才能更快迈向成功 
 积极的自我暗示是成功的砝码 
 用自我暗示增加成功的胜算 
第三章 心态好才能健康——心态与健康 
 拥有好心态,才是人生的最大本钱 
 心理状态与健康可以相互影响 
 聪明人从不会拿健康赌明天 
 幽默是一种很好的心理调节器 
 用笑疗伤,效果显著 
 精神紧张会危害身体健康 
 不良压力下的身体警讯 
 压力太大会引起哪些生理反应 
 健康只会被乐观的人所拥有 
 是什么引发了抑郁 
 乐观是保持健康的秘密武器 
 如何消除心理疲劳 
 坏脾气会让你疾病丛生 
 发脾气对健康有害无益 
 表达愤怒与压抑愤怒都有害健康 
第四章 心态好才能富足——心态与财富 
 神奇的心灵创富公式 
 想富就富的意念致富法 
 学会享受生活,别做金钱的奴隶 
 “化欲望为黄金冶的六个步骤 
 为什么说赚10万远比赚1 万更容易 
 想法越明确,速度越神速 
 学会用梦想催生财富 
 树立自己一定行的致富理念 
 用平常心来对待财富 
 和气才能生财 
第五章 心态是智慧之源——心态与智慧 
 独处静思是智慧之源 
 积极心态是智慧的催化剂 
 心理意识决定思维方式 
 人的聪明才智,全体现于内心 
 低估自己并非美德 
 用心挖掘生命的巨大潜能 
 进取心态可以激发你的潜能 
第六章 心态好,生活才会快乐——心态与生活 
 适时放手,不要让爱成为心灵的枷锁 
 千万不要过于难为自己 
 别让欲望夺走你的快乐 
 没必要因是否成功而焦虑 
 是否幸福与财富多寡无关 
 退一步,路会更宽 
 爱的精髓是宽容 
 改变自己的说话方式,就能改变内心状态 
 既然生活着,就应快乐着 
 像现在这样活着,其实就很好 
第七章 心态好,事业才能发展——心态与工作 
 职场竞争只相信能力,不相信眼泪 
 积极的心态是一种强大的竞争力 
 时刻进行换位思考 
 职场要有空杯心态 
 明确目标比努力奋斗更重要 
 从现在开始努力,走向事业的巅峰 
 用激情点亮工作热情 
 要有结果心态 
 成就伟大的事业需要坚强的意志 
 成就伟大的事业需要积极进取 
 时刻激励自己,相信自己能成功 
第八章 让心灵充满阳光——塑造积极心态 
 和三大消极思维模式说再见 
 男人哭吧不是罪 
 别让自卑绊倒自己 
 管好情绪的六个方法 
 如何改变不快乐的心情 
 用积极的态度面对生活 
 和好心情拥抱一下 
 向朋友敞开友谊之门 
 积极心态的关键词 
 用积极的思维方式去思考 
 幸福就在你心中 
 塑造自己乐观向上的性格 
 人生不能没有兴趣爱好 
 抗拒消极态度要戒绝的言辞与心态 

图书封面

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