人生的冷暖取决于心灵的温度

出版时间:2011-11  出版社:中国华侨出版社  作者:韩彪  页数:257  

内容概要

  我们不能改变人生的长度,但是可以改变它的宽度;我们不能改变人生的高度,但是可以改变它的温度。人生像一只温度计,虽然我们不能改变它的本质,随意地调节温度,但是心灵的温度就是围绕在温度计周围的空气。我们可以改变心灵的温度,从而温暖我们的人生,心灵的温度,能让你心若冰霜,也能够给你的人生足够的温暖。无论挡在我们面前的是什么,无论我们的内心斗争多么激烈,我们是什么样的人,取决于我们选择做什么样的人。

书籍目录

第一章 0℃心灵:愤怒——愤怒和悲哀一样,也是一种软弱
 1.抛却愤怒,别忘却你本来的目的
 2.人生短暂,生气不如争气
 3.保持冷静,用清泉浇灭怒火
 4.交给时间,让时间帮你消气
 5.以柔克刚,理直但要气和
 6.切莫愤怒,冲动是魔鬼
 7.如水倾地,让生气落人尘埃
 8.调节心境,别让环境勾起你的愤怒
 9.你只需要多忍让一分钟
 10.避免和消除愤怒的方法
第二章 5℃心灵:贪婪——贪婪是最真实的贫穷,满足是最真实的财富
 1.贪欲是一种毒药,谁喝了都无药可救
 2.做金钱的主人而不要做它的奴隶
 3.合理控制自己的欲望,生活才能够幸福
 4.无止境的贪婪,最终会使入迷失回来的路
 5.懂得适可而止,去除欲望少烦恼
 6.万事有度,过分贪婪使你失去更多
 7.欲望是条锁链,不可忽略那些贪婪的小事
 8.懂得放弃,适可而止莫贪婪
 9.学会自我约束,去除贪婪心理
第三章 10℃心灵:嫉妒——嫉妒是心灵的杂草,即使是天使也能墮落
第四章 15℃心灵:自傲——人之所以犯错误,不是因为不懂,而是自以为什么都懂
第五章 20℃心灵:虚荣——“面子”是心灵的重负
第六章 25℃心灵:自私——一滴水只有放进大海里才永远不会干涸
第七章 30℃心灵:猜疑——大胆产生勇气,多疑却产生恐惧
第八章 35℃心灵:懦弱——懦弱的人只会裹足不前,只有真正勇敢的人才能所向披靡
第九章 40℃心灵:忧虑——杞人忧天,永远是种悲哀
第十章 45℃心灵:自卑——先相信自己,然后别人才会相信你
第十一章 50℃心灵:冷漠——冷漠是人与人交往的枷锁
……

章节摘录

  有的人恃才傲物,目空一切,不把别人放在眼里,在他的眼中,除了自己便再放不下别人,认为自己才是最好的那个。殊不知,有真才实学的人往往虚怀若谷,谦虚谨慎;而不学无术、一知半解的人,却常常骄傲自大,自以为是,好为人师。  明朝万历年间,明州奉化县出了两个远近闻名的人物:一个是沿街化缘的布袋和尚,一个是闭关修炼的净瓶居士。他们行为古怪,胡言乱语,但当地人却把他们当作得道高僧。有一天,一个好事的年轻人出于好奇,决定去拜访他们。他先在一个又脏又臭的巷子里遇到了布袋和尚。那个布袋和尚又矮又胖,像个皮球,随便躺在地上呼呼大睡。年轻人邀请布袋和尚去吃饭,却让店里的小二端上一堆鸡鸭鱼肉,看布袋和尚怎么办。结果那个布袋和尚双手合十,虔诚地念道:“因缘因缘!”拜完之后大吃大喝,毫不避讳,不过他吃每一样食物都要分出…点扔在布袋里,并冲年轻人笑笑。  “这样子也算是得道高僧吗?”年轻人大失所望,又去拜访另外那个净瓶居士,希望他能给自己一点有益的启示。年轻人到的时候,净瓶居士正在家里参禅悟道,他看年轻人来了就一言不发,提起茶壶往供奉的净瓶里倒水,水溢出来还不停手。“居士,你的净瓶满了,怎么可能倒进茶去呢?”年轻人忍不住提醒他说。“是吗?”居士继续倒茶,反问道,“那么你呢?”年轻人恍然大悟,忍不住感叹道:“果然是有道高僧!是我愚昧了!”“说来听听?”居士淡淡地问。“大师是教我做人谦虚、有容乃大,不要骄傲自满,为知识所累;我参悟之后,才发现布袋大师也在教我吸取每天的经验教训,用心琢磨。有了你们教给我的教诲,我就再也不用烦恼了。”做人要谦虚,不要骄傲自满,应该“拿得起,放得下”才行。“有容乃大”,吸取每天的经验教训,用心琢磨,你才能日趋圆满。  有的时候,那种有强烈的自卑感和坐井观天的人,也会产生盲目自大的心态,他们不是不把别人放在眼里,而是除了孤芳自赏以外从不用眼睛去观察外面的世界和外面的人,这样的人,不仅可悲,而且可笑。  ……

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